Concentración, Análisis y Memoria

El curso completo de Lectura veloz se divide en 3 módulos. Cada uno está compuesto de 4 sesiones. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos y se da en vivo, de modo que cada estudiante podrá realizar preguntas o interactuar con los demás.


Módulo 1: Concentración

 

En este módulo vamos a desarrollar el elemento más importante para leer mejor: La  Concentración.

Quien no se puede concentrar, no puede leer. Si no lee, no hay algo que comprender. Si no hay algo que comprender, no hay algo que retener. De nada sirve cualquier actividad si no pasa por una buena concentración.

Objetivos del módulo 1:

  1. Identificar los elementos que dificultan la concentración.
  2. Controlar los elementos que perturban la concentración.
  3. Mejorar los niveles de energía para mejorar los niveles de concentración.
  4. Fortalecer la voluntad para mejorar los niveles de concentración.

Diseño sin título (1)

Sesión 1:

  • Contenido:

    1. Introducción.

    2. Condiciones necesarias para una buena concentración (Motivación, energía física y control de distractores).

    3. Control de distractores. Tipos de distractores biológicos y psicológicos.

  • Duración de la sesión:  60 minutos.

Sesión 2:

  • Contenido:

    1. Control de distractores: Organización de las pertenencias para controlar los distractores biológicos.

  • Actividades para el hogar:

    1. Organizar todos los apuntes, email, aplicaciones y zona de estudio.

  • Duración: 60 min.

Sesión 3:

  • Contenido:

    1. Energía y motivación. Organización de los actos.

  • Actividad para la sesión:

    1. Determinar objetivos generales para el año.

  • Actividad para el hogar:

    1. Determinar objetivos particulares en función de los objetivos generales; reorganización de lo organizado.

  • Duración 60 min.

Sesión 4:

  • Contenido:

    1. Descanso: Siesta; sueño y daydreaming.
    2. Dieta: Altas en grasas, baja en carbohidratos.
    3. Ejercicios recomendados para una buena salud.
    4. Usos del celular.

  • Duración 60 min

 


Módulo 2: Análisis

En este módulo vamos a desarrollar uno de los elementos menos entendidos por la cultura actual: El análisis de las ideas. Debemos entender que el conocimiento se construye a partir de la comparación de ideas. Pero ¿qué son las ideas?; ¿cómo se construyen las ideas?; ¿Cuándo una idea es cierta y cuando no?…

Esta parte del curso sirve para entender mejor tanto nuestros propios pensamientos como los pensamientos de los demás, de tal forma que entendiéndolos, los podamos asimilar y recordar mejor.

Objetivos:

  1. Aprender a distinguir entre signo e idea, para evitar confusiones.
  2. Aprender a definir.
  3. Aprender el método  para trabajar por objetivos.

Diseño sin título (2)

 

Sesión 1:

  • Contenido:

    1. ¿Qué es el signo?

    2. ¿Qué es la idea?

  • Actividad para la sesión:

    1. Distinguir mediante ejercicios didácticos.

  • Duración de la sesión:  60 minutos.

Sesión 2:

  • Contenido:

    1. ¿Qué es la definición?

    2. ¿Cómo definir?

  • Actividad para la sesión:

    1. Ejercicios de definición.

    2. Definir textos.

  • Duración: 60 min.

Sesión 3:

  • Contenido:

    1. Método parte 1: Examinar, preguntar, leer.

  • Actividad para la sesión:

    1. Aplicar la parte del método en diferentes textos.

  • Duración 60 min.

Sesión 4:

  • Contenido:

    1. Método parte 2: Recordar, repasar.

  • Actividad para la sesión:

    1. Aplicar la parte del método en diferentes textos.

 


Módulo 3

En este módulo vamos a desarrollar un conjunto de técnicas que van a permitir que el lector pueda recordar con facilidad los contenidos leídos en los textos o en cualquier cosa que requiera ser recordada.

Objetivos:

  1. Aprender a memorizar a velocidades sorprendentes.
  2. Recordar fórmulas complejas con facilidad.
  3. Recordar textos con facilidad.

Diseño sin título (3)

Sesión 1:

  • Contenido:

    1. Diferencia entre memoria natural y memoria artificial.

    2. Palacios de la memoria.

  • Actividad para la sesión:

    1. Puesta en práctica de los palacios de la memoria.

  • Duración de la sesión:  60 minutos.

Sesión 2:

  • Contenido:

    1. Recordar fórmulas complejas.

  • Actividad para la sesión:

    1. Convertir números en imágenes del 0 – 100

  • Actividad para la casa:

    1. Crear un palacio de la memoria para los números del 00 al 100

  • Duración: 60 min.

Sesión 3:

  • Contenido:

    1. Mapas mentales y toma de apuntes eficientes.

  • Actividad para la sesión:

    1. Ejercicios de creación y de mapas mentales y toma de apuntes.

  • Duración 60 min.

Sesión 4:

  • Contenido:

    1. Síntesis de todos los módulos.

  • Actividad para la sesión:

    1. Evaluación general de los contenidos.


Costos